• 1 Nutrifit (crème végétale à fouetter)
• 5 blancs d'œufs
• 5 jaunes d'œufs
• 2 c. à soupe de miel
• Amandes, noisettes ou noix + sucre

1. Battre 1 Nutrifit selon le modèle (jusqu'à consistance ferme).
2. Battre 5 blancs en neige ferme.
3. Battre 5 jaunes + 2 c. à soupe de miel.
4. Mélanger le tout.
5. Griller doucement les amandes, noisettes ou noix avec un peu de sucre pour les saisir, puis les incorporer.
6. Mettre au congélateur.

Carnet H-I-J-K-L-M